こんばんは🌛ティアラりなです！
今日は久しぶりにマッサージに行きました、、起きた瞬間から肩が痛すぎて、、体からのSOSを感じてほぐしてもらいにいったのですが、すっきりしました✨✨
自分をいたわるの大事、、
シンプルに自分は運動不足なのでジムにでも行こうかなとずっと思ってるのですが行動にはうつしてません^_^
来月こそ^_^のきもち^_^（笑）
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