おはようございます☀
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錦糸町ガールズバーティアラのみなです👑
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今日は昼のお仕事が長丁場なので
ティアラはお休みです🥺
明日は20:00〜5:00でいます!
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昨日夕方に筋トレしたら夜には
もう筋肉痛だった💦
それだけ使ってないってことですね🥺
もうちょい頑張ります💪
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最近少し🤏健康志向なので😳
食事とか運動とかオススメあったら
教えてください✨✨
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ではまたー✨
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